محققان دریافتند که مصرف اندک پروتئین ممکن است با افزایش سن، روند تحلیل رفتن قوای جسمانی را تسریع کند.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیق بزرگ کنونی که شامل حدود ۳۸ هزار سالمند در ۲۷ کشور اروپایی بود، ارتباط قوی بین مصرف پروتئین و توانایی فعال و مستقل ماندن را نمایان کرد. این یافتهها نشان میدهد که دریافت پروتئین کافی ممکن است به افراد کمک کند تا با افزایش سن، قدرت عضلانی و عملکرد فیزیکی خود را حفظ کنند.