این را باید بدانید که همۀ وقت} نمیتوان به دیگران آری گفت و آنها را خوشنود نگه داشت. اما برخی میباشند که حتی با وجود ضرر به خودشان اما به دیگران اری میگویند. اگر شما نیز جزءکسانی هستید که اکثر اوقات علیرغم میل درونی خود، ناچار به پذیرش تقاضای دیگران شدهاید و یا اینکه نمیتوانید نارضایتی خود را از یک دوست بیان کنید،شاید در اساس رفتار قاطعانه و یا جراتمندی در بیان نظرات خود دشوار دارید.