عادت های غذایی مضر میتوانند برای سیستم گوارشی مضر باشند, از طرفی باعث پیر شدن زوددرس نیز خواهد شد. این که چه میخورید و چطور میخورید روی تمام جوانب سلامتیتان اثر می گذارد, حتی روی فرایند پیریتان. پیری از سلولها شروع میشود و یکی از عواملی که تعیین میکند سلولها با چه سرعتی پیر شوند, طول تلومر است.