وقت خواب کودکان راس ساعت 9 است اما متاسفانه می بینیم که آن ها اکنون تا پاسی از شب نیز بیدار هستند. خب راه چاره چیست؟ شاید یکی از سخت ترین کارها برای کودکان خوابیدن است. والدین وقت زیادی را برای خواباندن کودکان شان به ویژه در سال های اول زندگی شان می گذارند.اما اگر والدین خوابیدن قبل از ساعت ۹ شب را به شکل یک قانون خانوادگی در آورند، مزایای بسیار زیادی عاید آن ها و کودک دلبندشان خواهد شد.