چاقی موضعی مشکلی هست که این روزها شمار زیادی از افراد را با خود درگیر نموده هست, امروز برایتان روش هایي برای رهایی از این دشوار داریم. به نظر شما, آیا ادعای این که ورزشهایي ساده میتوانند باعث لاغری یا دست کم, لاغریهاي موضعی شوند, صحت دارد؟ جواب منفی هست! از نظر علمی, هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و آسان باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند.