معرفی و آشنایی با مواد غذایی مفید برای حفظ و سلامتی قلب
گیاهان تازه : به جای نمک، شکر و چربیهای ترانس، سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود بیافزایید. بعضی از آنها که شامل آنتیاکسیدان نیز هستند عبارتند از: آویشن، رزماری، پونهی کوهی.
مواد غذایی مفید برای قلب
معرفی و آشنایی با مواد غذایی مفید برای حفظ و سلامتی قلب