بختک چیست و چگونه رخ میدهد؟ شاید برای شما هم تجربه هایی از این دست پیش آمده باشد؛ مشکلی که اصطلاح علمی اش«فلج خواب»(Sleep paralysis) است و ایرانی ها آن را «بختک» می نامند. در اینبخش از سلامت روان در نازوب درباره بختک یا فلج خواب بیشتر بدانید و علائم آن را بشناسید.
فلج خواب یا به اصطلاح عموم بختک به علت استرس های روزانه و دیدن کابوس های وحشتناک(Terrible nightmares) فراوان مانند افتادن از جایی، غرق شدگی یا مرگ به وقوع می پیوندد .
در این حالت فرد احساس می کند جسمش سنگین گشته و هر چه فریاد می زند کسی صدایش را نمی شنود اما خوشبختانه این حالت هیچگونه عارضه جسمی در پی ندارد ومی توان با لمس بدن فرد یا صدا کردن اسم او، وی را از این حالت خارج کرد.
توضیح علم درباره بختک