بسیاری از نوزادان و کودکان شب هنگام خواب به چشمشان نمی آید و تا پاسی از شب را بیدار هستند. این عاملی است برای نگرانی پدر و مادر. شاید شما نیز همچون دیگر والدین با این سناریو کاملا آشنا باشید: کودک مدرسه ای خود را ساعت ۹ به رختخواب روانه می کنید، او را می بوسید و برایش آرزو می کنید خواب های خوب ببیند.