مغز مضطرب چطور ما را گول می زند؟! دستور العمل سلامت روان

مغز مضطرب چگونه با رفتار ما را گول می زند! این که گاهی خوراک و تغذیه ای بسیار خوب داریم اما وزن ایده آل نداریم!

مغز مضطرب چگونه با رفتار ما را گول می زند! این که گاهی خوراک و تغذیه ای بسیار خوب داریم اما وزن ایده آل نداریم!

ورزش و فعالیت های مفیدی انجام می دهیم اما بازدهی خوبی ندارد تمام موارد این چنینی دلیل اضطراب های نهانی است که به اصطلاح گول زدن توسط مغز است!

 

منبع  : ناز وب

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *