شنای وحشی دارای انبوهی از فواید روحی و جسمی است که می تواند اضطراب و استرس را کاهش دهدلورا سیلورمن، نویسنده کتاب کوچک برای شناگران سنگین ، علت این امر را بررسی می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،شنای سنگین دارای انبوهی از فواید روحی و جسمی است که می تواند اضطراب و استرس را کاهش دهدلورا سیلورمن، نویسنده کتاب کوچک برای شناگران سنگین ، علت این امر را بررسی می کند.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه معاصر همراه باشید.