اگر این 10 جمله را هر روز صبح با خودتان تکرار و انها را به خود تلقین کنید حس و حال بهتری در طول روز خواهید داشت. صبح مهمترین قسمت روز هست. اگر از دندهي چپ بیدار شوید می توانید مطمئن باشید که روز بدی در انتظارتان هست اما برعکس; اگر شروع خوبی داشته باشید میتوانید در ادامه هم روز خوبی داشته باشید.