عده اي از غذاها هستند کـه می توانند روی طعم شیر مادر تاثیر گذار باشند پس خانم هاي شیرده باید مراقب تغذیه خود باشند. آیا شیر مادر و طعم آن تحت تاثیر غذاهایی كه می خورد و می نوشد اسـت؟بله هر انچه كه میخورید روی شیر شـما اثر میگذارد حتی چیزهایی كه كاملا دور از ذهن بنظر می رسند، بنابر این اهمیت دادن بـه تغذیه در دوران شیردهی بسیار مهم اسـت.