استرس و خستگی ناشی از فعالیت روزانه، مسلتزم یک خواب آرام در محیط و مکانی دلنشین با رختخوابی مناسب است. نکته بسیار مهم در مورد خواب، تشک، لحاف، پتو و بالش است.
حقایقی عجیب در مورد زیرانداز، پتو، روتختی و یا … که برای خواب استفاده می کنید در این مقاله می خوانید.