توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران اربعین

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در پیاده‌روی اربعین، گفت: تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی، مهم‌ترین اصول تغذیه‌ای در این سفر معنوی است.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران اربعین

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در پیاده‌روی اربعین، گفت: تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی، مهم‌ترین اصول تغذیه‌ای در این سفر معنوی است.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ دکتر علی‌اصغر وحیدی‌نیا اظهار کرد: در مسیر پیاده‌روی اربعین، آبرسانی مناسب به بدن اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا کم‌آبی و برهم خوردن تعادل الکترولیت‌ها می‌تواند خطر گرمازدگی را افزایش دهد.

منبع  : ایسکانیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *