کارشناسان ارگونومی را علمِ کشف و فهم رابطه میان انسان و عناصر یک سیستم و ارائه نظریه ها، داده ها، اصول و روش هایی برای یک طراحی کارآمد، به منظور بهینه سازی سلامت انسان و عملکرد کلی سیستم می دانند
انسان ها در محیط کار خود همواره تحت تاثیر عوامل زیان آور مختلفی قرار دارند که این عوامل موجب خستگی، فرسودگی و در نگاهی دیگر، باعث تلف شدن وقت، کاهش بهره وری و افزایش هزینه های جانبی می شود. در این راستا، شناخت توانایی ها و همچنین محدودیت های حرکتی انسان و نیز شناخت تجهیزات و ابزار کار، به امری ضروری در دنیای امروزی تبدیل شده است.
امروزه و در بعضی از مشاغلی که در آن ها، نیاز به استفاده از کامپیوتر یا لپ تاپ نیست، معمولا کارمندان برای انجام فعالیت های فیزیکی خود، فضای زیادی را در اختیار دارند و ممکن است در طول فعالیت خود، بارها میز کارشان را ترک کنند. لذا فعالیت های فیریکی و کارهای جانبی در این مشاغل، باعث کاهش شرایط یکنواخت و نیز فشارهای وارده بر عضلات و استخوان ها می شود و از ناراحتی های فیزیکی افراد جلوگیری می کند.
این امر در رابطه با شغلِ طراحان گرافیک و یا تدوینگران کاملا متفاوت است، چرا که این افراد ساعت ها و یا حتی در تمام مدت یک شیفت کاری و بدون هیچ توقفی، پشت سیستم خود می نشینند. حرکات این کاربران کاملا محدود بوده و تمام تمرکز آن ها روی صفحه نمایش و دست های آن ها همیشه درگیر با کیبورد (صفحه کلید) و موس است. این افراد شدیدا در معرض فشارهای وارده بر بدن خود هستند و نامناسب بودن تجهیزات آن ها نیز می تواند باعث تشدید این معضل شود.