اگر کودکتان وزن کمی دارد باید به فکر متعادل کردن وزنش چاره اي بیندیشید، چراکه سلامت وی در این دوران بسیار حائز اهمیت هست. یکی از نگرانی هاي اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد و یا کودک نو پای خود هست. حقیقت این هست که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ عنوان جای نگرانی نیست ،اما اگر نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، با غذا هاي پر کالری و مغذی می توا نید وزن بچه را افزایش دهید