یک متخصص سلامت میگوید که یک نوع چای گیاهی شگفتانگیز میتواند اضطراب و استرس را کاهش دهد و علائم را در عرض چند روز تسکین دهد.
به گزارش مجله خبری نگار، دکتر اریک برگ، متخصص تغذیه و روزهداری متناوب که از طریق حسابهای کاربری خود در رسانههای اجتماعی به مسائل مختلف پزشکی میپردازد، نوشیدن چای بادرنجبویه، که با نام ملیسا افیسینالیس نیز شناخته میشود، را توصیه میکند. این چای متعلق به خانواده نعناع است و برگهای آن عطر لیموی دلپذیری دارند. این چای معمولاً برای اهداف دارویی و به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده میشود.