دنبال کردن اخبار ضروری است اما قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی به فرسودگی خبری منجر شود. برای مقابله با خبرزدگی، راهکارهای این مقاله به شما کمک میکند.
فاطمه روستا
دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵ – ۲۰:۴۰
فرسودگی خبری یا خبرزدگی به حالتی اشاره میکند که مغز ما با دیدن اخبار، به اصطلاح درد میگیرد. حالتی که نشان میدهد روح و روان ما دیگر طاقت اخبار را ندارند و وقت آن رسیده که استراحت کنیم. در ادامه توضیح میدهیم که فرسودگی خبری دقیقا به چه معناست و چگونه از دست آن نجات پیدا کنیم.