روزه همان رژیم کم‌کالری است؟

یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، درباره باور غلط روزه گرفتن گفت: بسیاری از افراد فکر می کنند روزه گرفتن یعنی ریاضت گرسنگی کشیدن است و در باور شرعی با روزه گرفتن بهتر می توانیم حال نیازمندان را درک کنیم! در صورتی که احکام روزه بسیار متفاوت است.
روزه همان رژیم کم‌کالری است؟
یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، درباره باور غلط روزه گرفتن گفت: بسیاری از افراد فکر می کنند روزه گرفتن یعنی ریاضت گرسنگی کشیدن است و در باور شرعی با روزه گرفتن بهتر می توانیم حال نیازمندان را درک کنیم! در صورتی که احکام روزه بسیار متفاوت است.

به گزارش ایران۲۴ از خبرآنلاین، دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: روزه یک برنامه بی نظیر برای تداوم سلامتی است. اما یک مشکل شایع برای انسان امروزی، احساس ضعف و بی حالی با گرفتن روزه است که این نشانه بیماری است. انسان سالم باید بتواند، ساعات متوالی نخوردن را راحت تحمل کند.

منبع  : ایران 24

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *