اضطراب یا استرس به عنوان بخشی از زندگی و شخصیت هر انسان می تواند تاثیرات خوبی را در بسیاری از مقاطع به دنبال داشته باشد. اما اختلالات اضطرابی (به انگلیسی: Anxiety disorder)، نوعی اضطراب شدید است که به صورت افراطی، خارج از کنترل و البته ترس نامتناسب با واقعیت است. این ترس در مورد هر چیزی از جمله زندگی روزمره و اتفاقات معمول آن، اعضای خانواده، دوستان، کار و مسائل مالی بوده و بسیار فراتر از یک ترس معمولیست. اما اینکه اضطراب چیست، چطور اضطراب به یک اختلال تبدیل می شود و چگونه با این اختلال شخصیتی روبرو شویم را در ادامه بیشتر درباره آن خواهیم خواند.
اضطراب یه احساس مبهم و ناخوشایند است که همراه با ترس و دلهره و معمولا بدون شناخت مبدا آن در شخص ظهور میکند. این حس زمانی به عنوان یک اختلال شناخته می شود که اضطراب به دفعات تکرار شده و شدت آن نیز غیر عادی و دارای عوارض غیر قابل کنترل باشد. اختلالات اضطرابی، به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری های روانی، معمولا از آستانه کنترل فرد خارج است و باعث اختلال در زندگی روزمره وی می شود.