لیست غذاها و مواد غذایی دارای طبع سرد مشخص شد.افراد با مزاج صفراوی یا گرم خشک حساستر از افرادی هستند که مزاج خشک و گرم دارند.
مجموعهای از غذاها هستند که در لیست غذاهای سرد و تر قرار میگیرند. از جمله این غذاها میتوان به هندوانه اشاره کرد. این غذا اصلیترین غذای سرد محسوب میشود. یکی از نشانهای غذاهای سرد و تر افزایش تعداد دفعات ادرار است. برای مثال نوشیدنی چای سیاه طبع سرد دارد و میزان دفعات ادرار را زیاد میکند.