یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی، چاقی است که به طور ویژه بر کودکان نیز تأثیر میگذارد. کم تحرکی، ژنتیک و تغذیه نامناسب دلایل شایع این نوع عارضه است. البته دقت کنید اضافه وزن در کودکان عوارض جدی برای سلامتی آنها دارد و آنها ممکن است به بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلاتی روانی دچار شوند. بنابراین پیشگیری از چاقی در کودکان از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به نحوه جلوگیری از چاقی در کودکان پرداخته و راهکارهایی را برای کنترل مصرف کالریهای اضافی در کودکان و افزایش سطح فعالیت آنها ارائه میدهیم.