پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و قلب است. کاهش سطح پتاسیم در بدن میتواند با علائمی مانند ضعف و گرفتگی عضلات همراه باشد و در موارد شدید، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، پتاسیم به حفظ تعادل مایعات در بدن و عملکرد طبیعی سلولهای عصبی و عضلات کمک میکند. این ماده معدنی در تنظیم فعالیت طبیعی قلب نیز نقش دارد.