یک عادت روزانه شناسایی شده است که به طور موثر خطر اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد

دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است خطر اضطراب و افسردگی را کاهش دهد

یک عادت روزانه شناسایی شده است که به طور موثر خطر اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد

دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است خطر اضطراب و افسردگی را کاهش دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دانشمندانی که داده‌های صد‌ها هزار نفر را تجزیه و تحلیل کرده‌اند، مصرف متعادل قهوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به اختلالات اضطراب و افسردگی مرتبط باشد. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه ممکن است این اثر را خنثی کند. این مطالعه در مجله اختلالات عاطفی (JAD) منتشر شده است.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *