مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن، گفت: بزرگسالان باید دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته انجام دهند؛ اقدامی که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته را کاهش داده و سلامت عمومی را بهبود میبخشد.
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن، گفت: بزرگسالان باید دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته انجام دهند؛ اقدامی که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته را کاهش داده و سلامت عمومی را بهبود میبخشد.
