حققان دانشگاه “راتگرز” آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند، افراد بیخواب بیشتر از افرادی که به موقع میخوابند در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار دارند.
محققان نه تنها متوجه شدند که افراد شب زنده دار نسبت به افراد سحرخیز فعالیت کمتری دارند، بلکه متوجه شدند که این افراد حساسیت کمتری به انسولین دارند که هر دو این موارد به عنوان عوامل پیشبینی کننده دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی عروقی عمل میکنند.