به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربیسوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که میتوانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند.
به گزارش همشهری آنلاین، تقریباً در تمامی کتابهای تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا میشود که از خواص آبلیمو و عسل آگاهی نداشته باشد. ترکیب این دو ماده با یکدیگر، یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی را فراهم میکند. درون لیمو مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد که بر افزایش متابولیسم و چربی سوزی موثر است. آبلیمو، میتواند مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر وارد بدن شما کند.