خشم از احساسهای طبیعی و همیشگی انسان به شمار میآید و در رویارویی با خطر نقشی اساسی دارد؛ با این حال، هنگامی که شدت یا دوام آن از حد معمول فراتر رود، توان ایجاد آسیب در روابط فردی، فضای خانواده و تعاملات اجتماعی را دارد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، دکتر اسماعیل موسویاصل مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان خوزستان اظهار کرد: در زندگی روزمره، افراد به دلیل فشارهای شغلی، مشکلات اقتصادی، ترافیک، روابط بینفردی و حتی استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی، بیش از گذشته در معرض تحریکپذیری و تجربه خشم قرار میگیرند. بنابراین، آشنایی با مهارتهای کنترل خشم نهتنها یک توانایی فردی بلکه یک ضرورت سلامت روان در جامعه امروز است.