پزشکان میگویند سبزیجات و میوهها عناصر کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
به گزارش مجله خبری نگار، سوتلانا کانوسکایا، متخصص تغذیه و دکترای علوم پزشکی روسیه، خاطرنشان کرد که میتوانید سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن غذاهای سالم مانند پیاز، سیر، جلبک دریایی، برگ قاصدک و زغال اخته تقویت کنید.