چگونه با شناخت دایره نگرانی و دایره تأثیرگذاری، از حس قربانی بودن فاصله بگیریم و دوباره فرمان زندگی را به دست بگیریم؟
به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از ما در موقعیتی قرار گرفتهایم که احساس کنیم زندانی شرایط هستیم، انگار فرمان زندگیمان به دست حوادث، افراد و روزگار است و ما فقط تماشاگر بیچارهای هستیم که تصمیمهایش در جبهه دیگری گرفته میشود. روانشناسان به این حس ذهنی، «لوکوس کنترل بیرونی» میگویند؛ حالتیکه فرد باور دارد نتیجه کارها به انتخاب خودش بستگی ندارد، اما خبر خوب این است که میان «شرایط» و «واکنش» ما به آنها، همیشه یک فضای خالی وجود دارد و در همین فضاست که آزادی واقعی انسان شکل میگیرد.