ساعت خواب مناسب چه تأثیری بر سلامت قلب دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد خواب منظم و کافی میتواند خطر بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سکته را کاهش دهد. در این گزارش با نقش ساعت خواب در داشتن زندگی سالم آشنا شوید.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ ساعت خواب؛ حلقه گمشده سلامت قلب و طول عمر