در موسم پیادهروی اربعین، زائران امام حسین (ع) راهی کربلا میشوند؛ مسیری که زوار با رعایت ضوابط و نکات بهداشتی میتوانند آن را توأم با ایمنی به پایان برسانند. توصیههای کاربردی برای زائران از دیدگاه طب ایرانی در کنار طب نوین، با هدف پیشگیری از اختلال خواب و کمک به بیماران قلبی و دیابتی راهگشاست.
به گزارش خبرگزاری آنا، در مسیر پیادهروی اربعین بیتوجهی به مواردی از جمله اختلال خواب و بیماریهای قلبی و دیابتی ممکن است مشکلآفرین شود. در اینجا نکاتی برای پیشگیری در این موارد آمده است:
پیشگیری از اختلال خواب
پیادهروی در طول سفر اربعین، بدون توجه به ساعات خواب، مشکلاتی برای فرد ایجاد میکند؛ لذا بکارگیری نکات زیر، برای کاهش این مشکلات ضروری است: