گاهی بیدار شدن ناگهانی کودک نیمهشب با جیغ و گریه، ریشه در چیزی عمیقتر از یک خواب ساده دارد. شاید برایتان پیش آمده که شب پشت سر هم صدای وحشت او را بشنوید و ندانید از کجا شروع کنید. گاهی منشأ این کابوسهای تکراری فقط استرس مدرسه یا دعوای سادهای در خانه است، اما گاهی عادتهای به ظاهر بیضرر مثل خوردن شام دیرهنگام یا تماشای کارتون قبل از خواب مقصر اصلی هستند. نکته اینجاست که ذهن کوچک کودک همانطور که در طول روز مشغول است، شب هم تعطیل نیست و نگرانیها را به شکل صحنههای ترسناک پردازش میکند. در این مطلب علت کابوس دیدن مکرر کودک را بررسی میکنیم، از تب ساده گرفته تا ترس از گم شدن. پس بیایید ببینیم چطور میشود شبهای آرام را به خانه برگرداند. تفاوت کابوس با ترس شبانه و زمان مراجعه به پزشک را نیز توضیح میدهیم.