کایورووا، روانشناس: حل کردن کارهای عقب افتاده به غلبه بر افسردگی پس از تابستان کمک میکند
به گزارش مجله خبری نگار، النا کایورووا، روانشناس، به NEWS گفت: حل کردن کارهایی که در طول تابستان هرگز فرصت انجام آنها را نداشتید، میتواند به مبارزه با افسردگی قبل از پاییز کمک کند. او میگوید مهم است که تمرکز را از پشیمانی در مورد گذشته به برداشتن گامهای مشخص در زمان حال تغییر دهید.