این ترسِ از جا بلند شدن و چک کردن مداوم لباس، تجربهای است که تقریباً همه خانمها در روزهای خاص ماه با آن دستوپنجه نرم میکنند. حتی شبها هم موقع خواب، این نگرانی دست از سر ما برنمیدارد و باعث میشود نتوانیم با خیال راحت غلت بزنیم و خواب عمیقی داشته باشیم.
خیلی از ما برای فرار از این مشکل، در این چند روز قید پوشیدن شلوارهای روشن را میزنیم یا لباسهای ضخیم و چندلایه میپوشیم که فقط باعث کلافگی و گرمای بیشتر میشود. اما واقعاً لازم نیست اینقدر به خودمان سخت بگیریم. راهحل این مشکل، خیلی سادهتر از چیزی است که فکر میکنید.