چگونه رژیم غذایی خوبی داشته باشیم؟

یک متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب توضیحاتی ارائه داد.
یک متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب توضیحاتی ارائه داد.

مهدی احتشامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در مورد علت شکست رژیم غذایی در میان افراد گفت: یکی از اصلی‌ترین نکات در رسیدن به وزن ایده‌آل داشتن یک برنامه رژیم غذایی متناسب با شرایط شما و استمرار در انجام و پیگیری آن است، به‌جای این‌که به دنبال جدیدترین رژیم‌های غذایی معرفی شده توسط دوستان و آشنایان که اکثر آنها نیز مبنای علمی مناسبی ندارندبهتر است با یک پزشک تغذیه مشورت کنید و به برنامه خود اطمینان داشته باشید.

منبع  : خبرگزاری آنا

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *