رابطه سلامت مغز در سالمندی و احساس هدفمندی در زندگی

ICTPRESS –  آیا داشتن هدف در زندگی می‌تواند مغز را در برابر آلزایمر واکسینه کند؟ پاسخ مطالعه‌ گسترده پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس به این پرسش، مثبت است. بر اساس این پژوهش، احساس هدفمندی در زندگی تا ۲۸ درصد از خطر زوال عقل می‌کاهد.

به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از وبگاه نوروسایِنس نیوز، پژوهش درباره مناطق آبی‌رنگ (Blue Zones)، مناطقی از جهان که مردم آن طول عمر بالایی دارند، نشان می‌دهد که داشتن حس هدفمندی در زندگی ممکن است به افراد کمک کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند. اکنون، پژوهش جدید دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می‌دهد که داشتن حس هدفمندی در زندگی با افزایش سن ممکن است مزیت دیگری هم داشته باشد که عبارت است از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل.

در این مطالعه که در مجله آمریکایی روانپزشکی سالمندان/ The American Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شده، بیش از ۱۳ هزار فرد ۴۵ ساله و مسن‌تر به مدت ۱۵ سال بررسی شدند.

مندی چیزی است که می‌توانیم آن را پرورش دهیم. هیچ‌وقت برای شروع، زود یا دیر نیست. از همین امروز می‌توانید به این فکر کنید که چه چیزی به زندگی‌تان معنا می‌بخشد.