نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مکمل پروتئین وی به تنهایی نمیتواند قدرت و عملکرد عضلانی سالمندانی را که پروتئین کافی دریافت میکنند، بهبود دهد. پژوهشگران تأکید میکنند ورزشهای قدرتی همچنان مؤثرترین راهکار برای حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل آنها در سالمندی است.
به گزارش مجله خبری نگار،بسیاری از سالمندان برای حفظ توده عضلانی و جلوگیری از ضعف جسمانی از مکملهای پروتئینی استفاده میکنند. اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد مصرف پروتئین وی (Whey Protein) به تنهایی نمیتواند باعث افزایش قدرت یا عملکرد عضلات در سالمندانی شود که پیش از این نیز پروتئین کافی دریافت میکنند.