اگر می‌خواهید در دوران سالمندی قوی و مستقل باشید این نکات را فراموش نکنید

ما معمولاً کاهش تدریجی توانایی‌های بدن در دوران سالمندی را موضوعی اجتناب‌ناپذیر می‌دانیم. خمیده شدن بدن، ضعیف شدن قدرت گرفتن دست‌ها، کاهش حافظه و افت توانایی‌های جسمی، گویی بخشی از برنامه طبیعی افزایش سن هستند.

اگر می‌خواهید در دوران سالمندی قوی و مستقل باشید این نکات را فراموش نکنید

ما معمولاً کاهش تدریجی توانایی‌های بدن در دوران سالمندی را موضوعی اجتناب‌ناپذیر می‌دانیم. خمیده شدن بدن، ضعیف شدن قدرت گرفتن دست‌ها، کاهش حافظه و افت توانایی‌های جسمی، گویی بخشی از برنامه طبیعی افزایش سن هستند.

به گزارش مجله خبری نگار،اما یک مقاله دیدگاهی جدید با این تصور مخالفت می‌کند. این پژوهش استدلال می‌کند بخش زیادی از چیز‌هایی که به عنوان روند طبیعی پیری می‌پذیریم، در واقع نتیجه شیوه زندگی ماست، نه سرنوشتی که از پیش برای بدنمان تعیین شده باشد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *