دویدن و دوچرخهسواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه تقویتکننده است. اما در افراد مبتلا به آرتروز، ممکن است درد را تشدید کند. نظر یک فوقتخصص زانو را درباره شرایط ایمن این فعالیتها بخوانید.
به گزارش مجله خبری نگار،بسیاری از ورزشکاران و افراد عادی نگران تأثیر دویدن و دوچرخهسواری بر سلامت زانو هستند. آیا این فعالیتها باعث ساییدگی یا آسیب مفصل میشوند؟ پاسخ متخصصان ارتوپدی بر اساس وضعیت زانو متفاوت است. در ادامه، توضیحات کامل دکتر علی ترکمان، فوقتخصص زانو، را درباره این موضوع مرور میکنیم.