گرمای هوا، پیادهروی طولانی و ازدحام جمعیت، خطر گرمازدگی را در مسیر اربعین افزایش میدهد. متخصصان توصیه میکنند زائران با مصرف منظم آب و مایعات، انتخاب خوراکیهای مناسب، پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما و توجه به علائم هشدار، از بروز عوارض ناشی از گرما پیشگیری کنند.
به گزارش مجله خبری نگار، با فرا رسیدن ایام اربعین حسینی و حضور میلیونها زائر در مسیرهای پیادهروی، حفظ سلامت جسمی به یکی از مهمترین اولویتهای این سفر معنوی تبدیل شده است و گرمای هوا، پیادهروی طولانی و از دست رفتن آب و املاح بدن، خطر گرمازدگی را افزایش میدهد؛ از این رو رعایت توصیههای بهداشتی، تغذیه مناسب و مصرف منظم مایعات نقش مهمی در پیشگیری از عوارض ناشی از گرما و حفظ سلامت زائران دارد.