یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه اتاوا در کانادا انجام شده است نشان داده است که غوطهوری در آب سرد میتواند سلامت سلولی را بهبود بخشد و پیری را کند کند.
به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه که بر روی بزرگسالان جوان سالم انجام شد، نشان داد که “غوطهوری در آب سرد، اتوفاژی یا به عبارت بهتر، فرآیند بازیافت سلولی را برای حفظ سلامت و از بین بردن سلولهای آسیبدیده افزایش میدهد. ده مرد جوان روزانه به مدت یک ساعت در طول هفته خود را در آب با دمای ۱۴ درجه سانتیگراد بالای صفر غوطهور کردند و قبل و بعد از آزمایش از آنها نمونه خون گرفته شد. “