چربی زیر شکم که به آن چربی احشایی نیز گفته میشود، نوعی چربی خطرناک است که در اطراف اندامهای داخلی بدن مانند کبد، روده و معده تجمع مییابد.
به گزارش مجله خبری نگار،این نوع چربی با افزایش خطر بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. در حالی که خلاص شدن از شر چربی زیر شکم دشوار است، اما با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش میتوان به طور قابل توجهی آن را کاهش داد. راهکارهای چربی سوزی زیر شکم بسیار است.