در روزگاری که باشگاه رفتن سختتر از همیشه شده، اپلیکیشنهای ورزشی به یار خانگی تناسب اندام تبدیل شدهاند. اما آیا میتوانند جای مربی واقعی را بگیرند؟
به گزارش مجله خبری نگار،سالها پیش اگر کسی تصمیم میگرفت در خانه ورزش کند، باید سراغ نوارهای ویدئویی و دیویدیهای قدیمی میرفت؛ مربیای که از تلویزیون لبخند میزد و شما را تشویق میکرد به «پشتکار بیشتر». اما امروز، تنها با چند لمس روی صفحه گوشی، هزاران برنامه تمرینی، مربی شخصی، برنامه تغذیه و حتی تحلیل حرکات در اختیارتان است.