تیم ملی فوتبال ایران دومین روز از فاز چهارم تمرینات آمادهسازی خود را با تمرکز بر آمادگی جسمانی پیگیری کرد.
صبح دومین روز از فاز چهارم تمرینات آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران با برگزاری تمرینات بدنی در سالن وزنه مرکز ملی فوتبال پیگیری شد.
ملیپوشان از ساعت ۱۱:۳۰ امروز یکشنبه ۲۰ اردیبهشت با حضور در سالن بدنسازی ساختمان پک، برنامههای آمادهسازی جسمانی خود را آغاز کردند. بازیکنان پس از انجام حرکات ابتدایی، تمرینات قدرتی را پشت سر گذاشتند و سپس حرکات پلایومتریک شامل انواع پرش با استفاده از باکس را انجام دادند.
