متخصصان می‌گویند برای تقویت روحیه چه بخوریم

معلوم شد که برای بهبود خلق و خو نیازی به بلعیدن قرص‌های خاص یا نوشیدن نوشیدنی‌های انرژی‌زا ندارید. متخصصان مکزیکی اخیراً شناسایی کرده‌اند که کدام غذا‌ها حاوی مواد شیمیایی (حدود ۱۷۰۰ مورد از آنها) هستند که از نظر خواص مشابه دارو‌های ضد افسردگی هستند.

متخصصان می‌گویند برای تقویت روحیه چه بخوریم

معلوم شد که برای بهبود خلق و خو نیازی به بلعیدن قرص‌های خاص یا نوشیدن نوشیدنی‌های انرژی‌زا ندارید. متخصصان مکزیکی اخیراً شناسایی کرده‌اند که کدام غذا‌ها حاوی مواد شیمیایی (حدود ۱۷۰۰ مورد از آنها) هستند که از نظر خواص مشابه دارو‌های ضد افسردگی هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، معلوم شد که برای بهبود خلق و خو نیازی به بلعیدن قرص‌های خاص یا نوشیدن نوشیدنی‌های انرژی‌زا ندارید. متخصصان مکزیکی اخیراً شناسایی کرده‌اند که کدام غذا‌ها حاوی مواد شیمیایی (حدود ۱۷۰۰ مورد از آنها) هستند که از نظر خواص مشابه دارو‌های ضد افسردگی هستند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *