برخی از بانوان باردار از تهوع صبحگاهی رنج میبرند برای پیشگیری از این عارضه راهنماییهای پزشکی مهمی داریم که بد نیست در پیش بگیرند برخی پیشنهادات طب سنتی را در این باره برایتان آورده ایم که میتوانند تا حدودی احساس سرگیجه و تهوع و حال بهم خوردگی را در زنان حامله از بین خواهند بردبرخی غذاهای ساده نیز در این زمینه به کمک خانمهای باردار میآیند.
به گزارش مجله خبری نگار، ویار بارداری به این دلیل در اوایل صبح بروز مییابد که از شب گذشته چیزی نخوردهاید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای این کار میتوانید چند خوراکی مناسب را کنار تخت خود بگذارید. به این ترتیب، وقتی از خواب بیدار میشوید و میبینید که حالت تهوع دارید، میتوانید سریعا چیزی بخورید تا از شر آن خلاص شوید.