همزمان با افزایش دمای هوا در ایام اربعین مصرف منظم آب و مایعات، تغذیه مناسب و پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما برای پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم است.
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، با فرا رسیدن ایام اربعین حسینی و حضور میلیونها زائر در مسیرهای پیادهروی، حفظ سلامت جسمی به یکی از مهمترین اولویتهای این سفر معنوی تبدیل شده است و گرمای هوا، پیادهروی طولانی و از دست رفتن آب و املاح بدن، خطر گرمازدگی را افزایش میدهد؛ از این رو رعایت توصیههای بهداشتی، تغذیه مناسب و مصرف منظم مایعات نقش مهمی در پیشگیری از عوارض ناشی از گرما و حفظ سلامت زائران دارد.