تهران (پانا) – در حالی که در نگاه سطحی، سکوت و آرامش در برابر بحرانها ممکن است به اشتباه «بیتفاوتی» قلمداد شود، متخصصان علوم رفتاری تأکید میکنند که «آرامشِ آگاهانه» عالیترین سطحِ مدیریتِ هیجان و نشانهای از قدرت درونی برای جلوگیری از تصمیمات تکانشی و پشیمانکننده است.
۱۱:۰۵
بیستمین شماره از بسته آموزشی «دلقرص» با تمرکز بر مقوله «باور و مدیریت واکنش»، به نقد یک باور غلط اجتماعی پرداخته است. یافتههای این گزارش نشان میدهد که در موقعیتهای تنشزا، واکنشهای هیجانی و سریع نه تنها لزوماً به معنای اهمیت دادن به موضوع نیستند، بلکه غالباً ناشی از غلبه استرس بر سیستم منطقی مغز (قشر پرهفرونتال) میباشند.
آرامش؛ خروجیِ بلوغ و اعتماد