غذاهایی که شبیه اندامهای بدن هستند؛ تصادفی یا عمدی؟
۱۵:۰۰ – ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که به یک ماده غذایی نگاه کنید و در مورد اینکه چقدر شبیه به یک عضو خاص بدن است، متعجب شوید؟ بسیاری از مردم بر این باور هستند که اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!
نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار میگیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند.
– هویج و چشم
تحقیقات نشان میدهند که بانوان با مصرف بیش از دو وعده هویج در هفته، خطر ابتلا به گلوکوم را تا ۶۴ درصد کاهش میدهند. هویج سرشار از بتاکاروتن است و ممکن است به بازیابی توان بینایی کمک کند. هویج همچنین منبع غنی لوتئین است. با استناد به مطالعات معتبر، افزایش مصرف لوتئین ارتباط نزدیکی با کاهش ریسک آب مروارید دارد.
– قارچ و گوش
تنها کافیست یک قارچ را از وسط نصف کنید تا متوجه شباهت آن با گوش شوید. مصرف قارچ به دلیل محتوای بالای ویتامین دی با بهبود قدرت شنوایی مرتبط است. این ماده ل یک متد درمانی طبیعی فوق العاده برای ناراحتی معده، بیماری حرکت و حالت تهوع (تهوع صبحگاهی، شیمی درمانی و غیره) است. این ماده غذایی جادویی نه تنها به تسکین حالت تهوع کمک میکند، بلکه در مورد سوء هاضمه و درد ناشی از آن نیز همچون نوعی ناجی وارد عمل میشود.
– کرفس و استخوانها
کرفس به طور خاص برای حفظ سلامت استخوانها مفید است. استخوانها در میان سایر مواد معدنی از ۲۳ درصد سدیم تشکیل شده اند و خوشبختانه کرفس حاوی سدیم، منگنز، منیزیم، کلسیم و فسفر است. بدون وجود مواد معدنی کافی در رژیم غذایی، بدن باید نیاز خود را از استخوانها استخراج کند که منجر به ضعف آنها میشود. علاوه بر این، کرفس منبع عالی ویتامین K محسوب میشود که به جلوگیری از کاهش تراکم استخوان ستون فقرات و تحلیل استخوانی در دوران یائسگی بانوان کمک میکند.
منبع:تابناک
منبع :باشگاه خبرنگاران جوان